Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 35,86g | Prot: 85,80g | Carbh: 131,62g.
Desayuno: Spoom Сироп Карамель , Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Питьевая Натуральная, Planto Кокосовое Молоко, Фрутилад Мюсли Мультизлаковые с Семенами Льна и Тыквы. Almuerzo: SPAR Яблоки Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Курица в медово-соевом маринаде, Экокультура Томаты Эко-Культура Сливовидные, Красные, Мираторг Свёкла Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Шпинат. Cena: Индейка Жареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шпинат, Ecofood Смесь Семян для Салата, Мираторг Свёкла Отварная, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Pasa Bocas / Otros: Planto Кокосовое Молоко, Активиа Актибио с Пробиотиками, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de la___catalina
|