Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 53,80g | Prot: 77,00g | Carbh: 117,94g.
Desayuno: Vici Королевские Креветки Очищенные, Piacelli Pesto Verde Alla Genovese, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Myllyn Paras Овёс Резаный, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Сельдерей, Сиртаки Брынза 35%, Активия Йогурт Натуральный, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Barilla Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Schonfeld Пармезан 45%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Большая Кружка Сливки 10%, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theLAND
|