Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 68,57g | Prot: 93,80g | Carbh: 94,90g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Егорьевская Фабрика Барская Ветчина Вареная, Окское Яичный Белок, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Салат с Курицей и Кукурузой, Булгур (Вареный), Печень по-Строгановски, Сливочное Масло. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeardedWhale
|