Diario de EKATERINA_RAM, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
1190 kcal Grasa: 66,49g | Prot: 86,41g | Carbh: 50,20g.   Desayuno: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Мясная Ферма Карбонад, Жареное Яйцо, Nescafe Cappuccino. Almuerzo: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Мясная Ферма Карбонад. Cena: Ситно Копченая Грудка Цыпленка Бройлера. más...
1372 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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