Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 92,50g | Prot: 45,16g | Carbh: 143,40g.
Desayuno: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мясная История Ветчина, "ленивый" хачапури, Сахарный Песок. Almuerzo: Rich Сок "Рубиновый Апельсин", Лента Салат Деревенский , Лента Салат Жар-Птица, Лента Салат Деревенский , Лента Салат Жар-Птица. Cena: Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
|
2037 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Pilates - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emyjuli545
|