Diario de emyjuli545, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
1577 kcal Grasa: 92,50g | Prot: 45,16g | Carbh: 143,40g.   Desayuno: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мясная История Ветчина, "ленивый" хачапури, Сахарный Песок. Almuerzo: Rich Сок "Рубиновый Апельсин", Лента Салат Деревенский , Лента Салат Жар-Птица, Лента Салат Деревенский , Лента Салат Жар-Птица. Cena: Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
2037 kcal Ejercicio: Cross Training - 10 minutos, Pilates - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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