Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 76,38g | Prot: 68,63g | Carbh: 76,28g.
Desayuno: Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Tarabya Dilimli Kaşar, Uneller Tam Buğday Lavaş, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta Omleti. Almuerzo: Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit, Patates Salatası, Ketçap. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nesimel
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