Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2015
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2592 kcal
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Grasa: 66,08g | Prot: 109,63g | Carbh: 356,72g.
Desayuno: Bauducco Torrada Salgada, Margarina, Matte Leão Chá Mate com Limão, Del Valle Suco de Goiaba. Almuerzo: Tang Refresco em Pó, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco. Cena: Habib's Bolinho de Bacalhau, Chope, Pão Francês, Congelados da Sônia Strogonoff de Carne. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Nestea Chá Preto Sabor Limão, Maçã, Uvas. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Correr - 10/kph - 42 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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