Diario de Monica RLSilva, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
81 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
1406 kcal Grasa: 54,18g | Prot: 74,58g | Carbh: 152,88g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco, Farofa, Camil Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Mel, Maçãs Gala. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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