Diario de kapustina.38rus, 21 ene. 24

вес приятно радует! продолжаем дальше!
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
1084 kcal Grasa: 45,17g | Prot: 66,40g | Carbh: 105,28g.   Desayuno: Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Almuerzo: SPAR Шаурма с Курицей . Cena: Огородников Лечо Болгарское, Смартори Котлета Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Малина (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Вафли Творожные. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kapustina.38rus


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.