Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1029 kcal
|
Grasa: 28,06g | Prot: 82,88g | Carbh: 116,87g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Курица Вареная, Гречка с Овощами. Almuerzo: Клементины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ромашка17
|