Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 104,93g | Prot: 103,51g | Carbh: 157,40g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Жареное Яйцо без Жира, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. Almuerzo: Активиа Актибио с Пробиотиками, Пикник Курица Жареная, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Myllyn Paras Овёс Резаный, Piacelli Pesto Verde Alla Genovese. Cena: 36 Копеек Пирожное Картошка с Ореховой Пастой, Чай, Вареное Яйцо, ВкусВилл Рамен с Индейкой. más...
|
|
1848 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theLAND
|