Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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144,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 45,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 83,95g | Prot: 139,65g | Carbh: 155,00g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Aceite de Oliva, Cecina, Pan de Centeno. Almuerzo: Hacendado Yogur de Proteinas, Pan de Centeno, Langostinos Plancha, Pollo en Salsa, Hacendado Fideuá de Marisco. Cena: Hacendado Gelatina + Proteínas, Aceite de Oliva, Huevo, Aguacate, Tomates Cherry, Hacendado Jamón York, Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Champiñones Laminados. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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