Diario de hellisa_, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
4893 kcal Grasa: 193,37g | Prot: 312,69g | Carbh: 507,92g.   Desayuno: Здравушка Сметана 14%, Савушкин Кефир Огурец с Укропом, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Вешенки, Хлеб Памперникел, Брестский Мясокомбинат Ветчина Брестовская, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Лук. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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