Diario de ТатьянаЧер, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
1807 kcal Grasa: 58,39g | Prot: 97,77g | Carbh: 215,91g.   Desayuno: Вологжанка Молоко 2,5%, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Ашан Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Индилайт Кампана Ветчина, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almuerzo: Конфеты из Сухофруктов, ПП Конфеты, Petra Тирамису. Cena: Акконд Конфета Сладкие Зверята, Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Heinz Кетчуп Томатный, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Pasa Bocas / Otros: Ореховый Восторг Нут Жареный, Масло Подсолнечное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки. más...
1986 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ТатьянаЧер


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.