Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 55,12g | Prot: 70,30g | Carbh: 164,37g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Ananas, Compote de Pommes Non Sucrée, Avocat, Pêche Océan Sardines Entière au Naturel, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Sicilia Jus de Citron, Thé Vert, Daunat Salade XXL. Cena: Pêche Océan Sardines Entière au Naturel, Maïs, Clipper Thé Vert Bio, Sicilia Jus de Citron, Céleri, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Bio Village Son d'Avoine, Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Champignons, Notre Jardin Pois Chiches, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Poires, Yoplait Skyr Noix de Coco, Ananas, Compote de Pommes Non Sucrée. más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
marche - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rox13200
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