Diario de Lapochkaelja, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1069 kcal Grasa: 44,58g | Prot: 106,07g | Carbh: 54,85g.   Desayuno: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Салат из Капусты и Огурца, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Судак Запеченный. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Форель на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lapochkaelja


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.