Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 82,83g | Prot: 87,99g | Carbh: 111,41g.
Desayuno: Metro Chef Капуста Маринованная с Морковью и Брусникой, Ашан Грецкие Орехи, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Окей Груша Санта Мария, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое). Almuerzo: Agama Фасоль Стручковая Замороженная, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Metro Chef Зелёный Горошек Быстрозамороженный, Акашево Крыло Куриное, Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Monini Оливковое Масло Anfora, Домик в деревне Сметана 10%, Планета Витаминов Цветная Капуста. Cena: Заречное Мякоть Лопатки Говядина, Metro Chef Капуста Маринованная с Морковью и Брусникой, Пятерочка Свекла, Monini Оливковое Масло Anfora, Лук, Морковь, Картофель. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de doc_vedma
|