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kcal 1.700 🤸🏻♀️❤️
C 187
P 123
G 51
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 49,82g | Prot: 120,29g | Carbh: 175,80g.
Desayuno: Land Protein + Fiocchi di Latte, Alesto Arachidi Tostate e Salate, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Campo Largo Passata di Pomodoro, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Cannellini, Bio Organic Quinoa Tricolore. Cena: Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco Bianco. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dossssss
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