kcal 1.700 🤸🏻♀️❤️ C 187 P 123 G 51
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 49,82g | Prot: 120,29g | Carbh: 175,80g.
Desayuno: Land Protein + Fiocchi di Latte, Alesto Arachidi Tostate e Salate, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Campo Largo Passata di Pomodoro, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Cannellini, Bio Organic Quinoa Tricolore. Cena: Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco Bianco. más...
|
|
1808 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas y 22 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dossssss
|