Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 61,38g | Prot: 52,79g | Carbh: 109,40g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Ceker, Bihun (Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ceker, KFC Dada Ayam, Bihun (Dimasak), Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Jus Alpukat. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berliana Yuniar Saputri
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