Diario de Lisava =], 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 28,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1274 kcal Grasa: 45,96g | Prot: 140,77g | Carbh: 52,57g.   Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Уральская Фабрика Мяса Копчёный Карбонад. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Topping Малина, Простоквашино Творог 5%. Cena: Свиная Корейка (Вырезка), Global Village Ассорти из Маринованных Грибов. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеин Фисташковый. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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