Diario de arlena20, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
727 kcal Grasa: 24,78g | Prot: 44,56g | Carbh: 79,76g.   Desayuno: Творожная Запеканка, Белая Долина Молоко Отборное, Пятерочка Сахар, Новопокровский Сыр Салями Классический, Шварцвальдская Ветчина, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Куриные Котлеты, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Muslove Батончик-Мюсли Злаковый Клубника. más...
2065 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de arlena20


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.