Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 96,66g | Prot: 95,74g | Carbh: 161,67g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Сырники, Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо. Almuerzo: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Хлебник Сырная Палочка, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Красная Цена Сметана 15%, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Бутерброд с Маслом, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. más...
|
|
2251 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Montañismo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Andreewna
|