Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 79,87g | Prot: 89,94g | Carbh: 115,40g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Петровская Слобода Напиток Кофейный Растворимый со Вкусом Пломбир , Папа Может Колбаса , Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Селедочное масло, Селяночка Батон Горчичный. Almuerzo: Мясницкий Ряд Пельмени Домашние , Папа Может Колбаса , Селяночка Батон Горчичный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Рис, Котлеты из покупного куриного фарша. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Варенька Малиновое Варенье , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Запеченные или Жареные Креветки, Простоквашино Сливки 10%, Lay's Чипсы «Красная Икра». más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lelyuska
|