Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 45,88g | Prot: 85,23g | Carbh: 174,08g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Гречка. Almuerzo: Треска под Шубой. Cena: Салат с Тунцом и Яблоком. Pasa Bocas / Otros: Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de svetlalex_11
|