Diario de yleger39, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
2590 kcal Grasa: 119,45g | Prot: 71,06g | Carbh: 301,69g.   Desayuno: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jordans Muesli Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Café, Flocons d'Avoine, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Gingembre, Danone Actimel Multifruits. Almuerzo: Super U Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Danone Danette le Liégeois Café, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. más...
966 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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