Diario de unlikesomegirls, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1693 kcal Grasa: 69,67g | Prot: 74,05g | Carbh: 192,15g.   Desayuno: Zott Monte Drink, Lidl Bułka Pszenna, Finuu Masło Klasyczne, Mleko z 2% Tłuszczu, Społem Majonez Kielecki, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Almuerzo: Danone Danio Czekoladowo-Orzechowe. Cena: Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Huel Mac & Cheeze, Społem Majonez Kielecki. Pasa Bocas / Otros: Papier Ryżowy, Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Masło Orzechowe. más...
224 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de unlikesomegirls


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.