Diario de Frau268, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
707 kcal Grasa: 16,67g | Prot: 71,31g | Carbh: 66,53g.   Desayuno: Fettarme Milch, Filterkaffee. Cena: Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Erasco Spirelli in Tomatensauce. Pasa Bocas / Otros: Maxi Nutrition 100% Whey Protein Coconut, Magerquark. más...
1812 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

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