Diario de Котя_на_диете, 22 ene. 24

Стоит пописать и картина немного лучше
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1520 kcal Grasa: 54,32g | Prot: 81,31g | Carbh: 172,54g.   Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Олейна Масло Растительное , Избенка Сырники Творожные 5%. Almuerzo: KDV Кремка с Морской Солью, Чай, Barilla Pesto Alla Genovese, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Олейна Подсолнечное Масло , Печень Говяжья Жареная, Лук, Barilla Макароны. Cena: KDV Кремка с Морской Солью, Чай, Barilla Pesto Alla Genovese, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Индилайт Грудка Индейки, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: KDV Кремка с Морской Солью, Чай, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, KDV Кремка с Морской Солью, Чай. más...
1831 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Котя_на_диете


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.