Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 48,84g | Prot: 71,57g | Carbh: 222,64g.
Desayuno: Елизавета Хлебцы, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Магнит Яблоко, Сладуница Батончик, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Простоквашино Молоко 2,5%, Овощи в духовке, Цикорий. Cena: Тестов Тесто для Пельменей , Стародворье Ветчина Сочинка, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Елизавета Хлебцы, Магнит Яблоко, Овощи в духовке. Pasa Bocas / Otros: Малина, Чай, Мёд, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|