Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 51,26g | Prot: 74,97g | Carbh: 201,92g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухие Сливки, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Almuerzo: Даниловский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Мандарины. Cena: Лук, Кунжут Семена, Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины, Щедрые Хлебцы Ржаные, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладкий Орешек Конфета Райские Облака. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Muyalta
|