Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 78,33g | Prot: 75,32g | Carbh: 139,08g.
Desayuno: Maitokahvi, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Rainbow Margariini 60, Mandariini, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät (40g), Valio Arki Juusto, Keitetty Kananmuna. Almuerzo: Kurkku, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Tomaatit, Atria Lasagne Bolognese. Cena: Atria Lasagne Bolognese, Maitokahvi, Porin Leipä Porin Poika, Keitetty Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Mandariini. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fanni2013
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