Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 56,95g | Prot: 122,19g | Carbh: 221,81g.
Desayuno: Mel, Mirtilos Congelados, Prozis Protein Vegetable Speculoos, Pão de Trigo Integral, Ovo, Mimosa Leite Meio Gordo, Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Clara de Ovo. Almuerzo: Tomates, Pão de Trigo Integral, Continente Ananás Rodelas, Arroz Branco (Médio, Cozido), Ervilhas Cozidas, Azeite, Lombo de Porco Grelhado. Cena: Alesto Miolo de Castanha do Brasil , Maçã, Sopa de Legumes sem Batata, Pingo Doce Chocolate Preto 72%, Azeite, Pescada Cozida, Legumes Cozidos, Esparguete (Cozido), Salada Verde Mista. Pasa Bocas / Otros: Lidl Bolacha Maria Integral, Pingo Doce Iogurte Grego Natural 0%, Pantagruel Pepitas de Chocolate, Suchard Express Achocolatado, Prozis Aveia Instantânea. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana_PFC
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