Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 77,81g | Prot: 101,91g | Carbh: 71,06g.
Desayuno: Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate, Миндаль Миндаль, Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница, Экокультура Томаты Черри, Приготовленная Брокколи (без Жира). Almuerzo: Кинто Соус Ткемали Классический, Кормилица Горошек Консервированный, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Морковь по-Корейски, Приготовленная Брокколи (без Жира), Перекресток Окорочка Куриные Гриль. Cena: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Чабан Сметана 15%, Азбука Крыма Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Абсолютно для Всех Мед, Bonvida Чай Молочный Улун, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belovamarish
|