Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2015
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 53,49g | Prot: 96,90g | Carbh: 278,28g.
Desayuno: Chocolate Cake, Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats, Holland & Barrett Triple Omega. Almuerzo: Grapes, Sainsbury's Mixed Vegetables, Haddock (Fish). Cena: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Sainsbury's Mixed Vegetables, Sainsbury's Pitted Olives. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Skim Milk. más...
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2605 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 47 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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