Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 35,87g | Prot: 68,87g | Carbh: 185,17g.
Desayuno: Torrada Tradicional, Creme de Ricota Light, Café, Mamão, Ovo. Almuerzo: Purê de Batata, Cenouras, Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Brócolis, Arroz Branco (Cozido). Cena: Claybom Margarina com Sal, Ovo, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Kibon Picolé Leite Condensado, Melão Amarelo. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de katalbatroz
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