Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 41,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 56,13g | Prot: 34,89g | Carbh: 80,89g.
Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Nestlé Creme de Leite, Alface de Folha Verde, Almôndegas de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bombom Sonho de Valsa. más...
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2742 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nickbroetto
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