Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 33,65g | Prot: 133,12g | Carbh: 91,43g.
Desayuno: Nespresso Café. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Peito de Frango. Merienda: Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Maçã, Relva Verde Psyllium, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Eat Clean Proteína Vegetal Noite. Cena: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de FabioBojo
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