Diario de kseniaatikhonova, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 37,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
681 kcal Grasa: 24,43g | Prot: 62,70g | Carbh: 45,16g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Alpro Barista Coconut, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Barista Coconut, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Чай, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом , Азбука Вкуса Филе Куриное с Помидорами и Сыром , Яблоко. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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