Diario de daviddegoursy, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1672 kcal Grasa: 52,53g | Prot: 75,63g | Carbh: 224,99g.   Almuerzo: Orge Perlé (Cuit), Huile Végétale, Truite Cuite au Four ou Grillée, Fromage de Brebis, Oignons, Markal Sarrasin Décortiqué. Cena: Topinambour, Huile de Tournesol, Chou-Rave, Priméal Petit Épeautre , Céleri, Piment, Sabarot Fregola Sarda. más...
2634 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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