Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2584 kcal
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Grasa: 138,59g | Prot: 213,68g | Carbh: 125,07g.
Desayuno: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Blackberries , Egg. Almuerzo: No Name Mixed Vegetables, Roasted Almonds, Baked or Broiled Fish, Olive Oil . Cena: Walnuts, Great Value Romaine Lettuce, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Olive Oil , Salsa, Great Value Taco Seasoning. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Grains Whole Grain Bread, Great Value String Cheese . más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cstout30
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