Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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541 kcal
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Grasa: 20,36g | Prot: 40,61g | Carbh: 52,52g.
Desayuno: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Maydanoz, Kiraz Domates, Tulum Peyniri. Cena: Salatalık, Tavuk Göğüs Eti, Mevsim Salata, Fırında Kabak, Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Ceviz, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Elite Detox Yeşil Smoothie. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gülcan kıvılcım
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