Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 46,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 73,62g | Prot: 64,70g | Carbh: 158,21g.
Desayuno: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Tuc Крекер Сметана и Лук. Almuerzo: Гречка Отварная, Сыробогатов Сыр Гауда 45%. Cena: КДВ Новосибирск Капуста Квашеная , Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Nut N Go Батончик Протеин, Миндаль, Ярче Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vzglyad
|