Diario de TinaSanna, 23 ene. 24

4.3
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:
2625 kcal Grasa: 99,27g | Prot: 86,96g | Carbh: 352,51g.   Desayuno: Кофе с Молоком, ТВХ Лепешка Тандырная, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Фасоль (Консервированная), Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Славянка Конфета Золотой Степ, Коркунов Конфеты с Орехом, Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Конфета, Зеленый Чай, SPAR Пирог с Рыбой, Пирог с Рыбой, Дары Осетии Осетинский Пирог с Говядиной и Свининой, Достаевский Осетинский Пирог со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Лента Вишня , Красные Вишни, Замороженная Вишня, Шармэль Зефир Яблочный, Зеленый Чай. más...
1892 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TinaSanna


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.