|
Что-ж мой комфортный уровень веса(max) достигнут. Следующая цель: 51.9
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1052 kcal
|
Grasa: 50,30g | Prot: 48,94g | Carbh: 103,16g.
Desayuno: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Живые Конфеты Мармелад Черника, Nescafe Gold, Льняное Масло, Хурма, Мясновъ Рулет из Индейки Варено-Копченый по-Царски, Чабан Сыр Нежный 45%, Чабан Сыр Голландский 45%, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Здоровое Меню Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Cena: Село Зелёное Молоко 2,5%, Мясновъ Рулет из Индейки Варено-Копченый по-Царски, Чабан Сыр Голландский 45%, Здоровое Меню Хлебцы Бородинские, Чабан Сметана 25%, Лук, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Петрушка, Укроп, Пекинская Капуста, Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебец Медовый. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lillyla45
|