Diario de _estertrichia, 23 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:
208 kcal Grasa: 12,40g | Prot: 14,28g | Carbh: 9,13g.   Almuerzo: B.J. Bawang Merah Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Telur Rebus, Pronas Saus Asam Manis. más...
1777 kcal Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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