Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 50,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 38,38g | Prot: 93,78g | Carbh: 152,13g.
Desayuno: Nutiva Семена Чиа, Яблоки Гала, Домик в деревне Кефир 3,2%, Смешанные Орехи, Славия Крекер. Almuerzo: Нут (Вареный), Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Дайкон. Cena: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Здоровое Меню Масло Льняное , Фрегат Тунец Консервы, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Смешанный Зеленый Салат. Pasa Bocas / Otros: Bite Миндальный Напиток, Здравник Цикорий Растворимый, Ашан Гранат, Globus Чипсы из Обжаренных Морских Водорослей, Lutik Клубника в Сиропе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koshca_official
|