Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 69,05g | Prot: 97,96g | Carbh: 207,79g.
Desayuno: KDV Карамель с Соком, BioVin Protein Bar Peanut Butter Cake, Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Индилайт Кампана Ветчина, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almuerzo: Бахетле Пирог с Яблоками, SPAR Пирог с Творогом, Сельдерей, Вязанка Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Куриный Суп. Cena: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Nut Vinograd Пастила Фруктовая, Вологжанка Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Молочные, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Кешью, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ашан Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|