Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 77,78g | Prot: 111,69g | Carbh: 123,64g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Авокадо Авокадо Хасс, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Помидоры Черри, Шампиньоны, Яйцо, Яичный Белок, Сливочное Масло, Лук. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленые Оливки, Морковь, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Русское Море Горбуша Горячего Копчения. Cena: Ашан Гранат, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко 2,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, ВкусВилл Рагу Овощное с Говядиной. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helenananana
|