Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 48,02g | Prot: 87,21g | Carbh: 119,21g.
Desayuno: Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Cena: Шармэль Зефир Яблочный, Пятёрочка Лаваш Тонкий Армянский, Олейна Подсолнечное Масло , Мясо Дикого Кабана, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Зерница Сушки с Маком, Просто Мёд , Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvsninka
|