Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2419 kcal
|
Grasa: 129,35g | Prot: 82,12g | Carbh: 235,74g.
Desayuno: Торчин Крепкая Горчица, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Торчин Майонез Европейский 72%, Торчин Кетчуп до Шашлику, Розумний Вибір Сосиски Нежные. Almuerzo: Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Комо Сыр Твердый Голландия, Айфуд Лаваш Пита. Cena: Макароны с Маслом, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Злагода Сметана 20%, Драники, Банан, Кофе с Сахаром. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastia_Beauty
|